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兼顧高畫質與輕巧機身，高性能隨身機誕生

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1吋2,020萬像素高感光度CMOS影像感測器

24mm超廣角4.2倍光學變焦鏡頭，內建IS

DIGIC 6數位影像處理器

3吋104萬點上掀180度觸控螢幕

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每秒6.5張不間斷高速連拍

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有些人喜歡飲用藥酒，卻不知藥酒對身體影響為何？新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾醫師昨表示，藥酒具有治未病功用，就是在人體即將生病前預先消除生病原因，其所含生藥多屬藥性溫平的補養藥，但是有些疾病患者不宜飲用。

所謂治未病指的是人體處於半健康、半生病狀態，這時透過補養、調理、改善等做法，就可恢復至健康狀態。鄭醫師指出，補養藥指的是傳統補藥，凡是可以補充人體虧損、促進身體機能、治療各種虛證的藥材，都可稱為補養藥。

鄭阿乾醫師指出，許多人都認為，只要身體不生病就是健康，但仍有人經過醫師檢查後確定身體狀態無異常，平常卻仍感覺疲倦感、憂慮感、食慾不振等，其實一般人生病前大多經過這種狀態，症狀持續發生就可能真的生病，這個狀態就是半健康、半生病狀態。

藥酒具有治未病作用，藥酒多半是用米酒浸泡而成，除了生藥功效之外，酒精成份也會促進藥效，進而幫助消化、促進食慾、改善血液循環、增加血液中有益營養、促使大腦皮質麻醉並有效消除精神壓力等，適合泡藥酒的熱門中藥材多半是以溫性、平性的生藥為主。

由於藥酒是用米酒浸泡而成，成份當中含有大量酒精，所以必須適量飲用才能有益健康，過量暢銷排行飲用則會有害健康，一般飲用標準是一天大約可以飲用三十至一百毫升，最好分作二、三次飲用比較好。

有些疾患禁止飲用藥酒，包括病情嚴重、發燒、身體機能亢奮、出血性疾病、發炎、肝炎、潰瘍、呼吸器官疾病、支氣管炎、肺結核、口腔炎、高血壓及各種癌症等病患。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(記者黃秀麗新北報導)過年期間不少民眾餐餐大魚大肉，一個年節下來體重至少增加1~3公斤，因此開工後許多國民運動中心重力訓練、瑜珈、飛輪、游泳等揮汗甩脂課程報名熱烈。本期《保庇新北市》封面特別邀請藝人夏于喬，和樹林國民運動中心的教練群，分享甩油秘技並示範甩脂飛輪、TRX懸吊訓練等燃脂運動，帶大家找回窈窕好身材。

夏于喬說，大家看她的身材瘦瘦的，其實背後下了很多的苦功，她不但經常練習Tabata間歇性運動，加強核心肌群訓練，也會多走路、騎腳踏車，一有空在家裡也會鋪上瑜珈墊拉拉筋，或是舉啞鈴做重力訓練，再搭配適當的飲食蛋白質、澱粉均?攝取，並養成少量多餐七分飽、作息正常、多喝水等習慣，這樣不僅線條好看，連膚質都會明顯改善。

夏于喬說，維持好身材、養成運動習慣是要持之以恆的，新北市現在有新莊、蘆洲、淡水、三重、土城、中和、板橋、新五泰、樹林、汐止及永和等11處國民運動中心，密度高居全臺各縣市之冠，不僅設施完善、費用平價，重點是還有專業教練群陪伴，要保持好身材並不難。

目前新北市各運動中心的運動課程都已公告在官網，想要年後甩脂的朋友不妨參考課程內容，選擇適合自己的運動方式報名。

更多夏于喬分享甩油秘技的精彩內容，都將收錄在2月底出刊的《保庇新北市》雙月刊，歡迎讀者至圖書館、區公所、戶政事務所、各區老人會等長青社團借閱，或至新北市政府民政局官網下載電子書。(自立晚報2017/2/20)

圖說:樹林國民運動中心特別安排有「樹林金鐘國」封號的林昕澤教練（右好康推推黑上衣）客製化指導，藉由坐姿蝴蝶訓練機及跆拳道教室的TRX懸吊訓練，訓練夏于喬（左粉外套）胸大肌及肱三頭肌，強化腹部核心肌群

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